Isabelle Farjas
Gestalt praticienne
Thérapie
La thérapie, c’est un temps pour soi dans le flot de la vie quotidienne.
Je propose des séances de thérapie en individuel pour être accompagné.e pour vivre des moments difficiles, mieux se connaître, améliorer ses relations aux autres, dépasser son anxiété, ses dépendances…
Gestalt praticienne, je vous accueille avec mon humanité pour vous accompagner dans un travail personnel qui prend en compte vos dimensions intellectuelle, émotionnelle et corporelle dans un mouvement holistique. C’est à dire une écoute qui vous prend en compte dans votre globalité.
Décider de faire une thérapie c’est s’accorder un temps pour s’occuper de soi avec l’aide de quelqu’un qui vous accueille sans vous juger. Qui vous accompagne vers plus d’autonomie, de responsabilité et de créativité. Tout en respectant votre singularité.
La Gestalt-thérapie, psychothérapie humaniste et existentielle, propose de travailler avec ce qui est présent dans l’ici et maintenant.
Coaching de vie
Un coaching de vie ce peut être pour se réorienter professionnellement, ajuster des habitudes ou des situations qui ne vous conviennent plus (dépendances, sédentarité, fixités…) ou simplement s’accorder du temps pour faire le point à un moment important de sa vie (préparation d’une naissance, entrée dans la vie active, rupture professionnelle ou amoureuse, retraite, départ des enfants, deuil…).
Mon inspiration de coach est le produit d’un tissage riche d’expériences personnelles et professionnelles. Fruit de mon histoire dense, solide, colorée et un peu patinée qui m’amène à proposer un accompagnement ajusté à vos attentes et à vos besoins.
L’idée est d’amener de la créativité dans vos modes de fonctionnement pour trouver de nouvelles voies d’expansion ou de réalisation.
Prenant en compte les différents aspects de votre vie, je vous accompagne pour atteindre les objectifs de votre accompagnement main dans la main en visant l’autonomie. Pour vous permettre de trouver vos propres solutions ancrées dans l’ici, maintenant et comment, avec vos ressources et ainsi pouvoir les mobiliser après l’accompagnement.
Qui suis-je ?
Mon parcours :
- Gestalt praticienne – EPG (École Parisienne de Gestalt)
- DU en addictologie – Hôpital Sainte Anne – Université Paris-Cité
- Master de coaching – Paris II – Université Panthéon-Assas
- DEUG de Psychologie – Université de Reims Champagne-Ardenne
- Master grande école de commerce – IPAG Paris
- Chargée de mission et précédemment manager dans une entreprise d’accompagnement des personnes pendant 20 ans.
Je travaille personnellement sur moi depuis de nombreuses années, en individuel et en groupes afin de proposer un accompagnement sécure.
Parallèlement à ce travail personnel, je pratique la méditation de pleine conscience, le yoga et la danse des 5 Rythmes pour développer ma propre fluidité dans l’accompagnement et face aux aléas de la vie.
Ma posture gestaltiste met la relation au centre de l’accompagnement que je propose. Cette approche humaniste déploie une attention aux différentes dimensions de l’humain : sensorielle, émotionnelle, cognitive, imaginaire, sociale et éthique de manière holistique. L’attention est porté à la relation dans le sens de la relation de la personne à son environnement actuel, passé et à venir.
Enfin, je suis supervisée, c’est-à-dire que j’ai moi aussi un interlocuteur qui me permet de garantir la sécurité de mes accompagnements.
Liens utiles :
EPG – Ecole Parisienne de Gestalt
FF2P – Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse
Modalités
Modalités pratiques :
- pour le coaching : 8 à 10 séances, de une à deux heures, à définir ensemble ;
- pour la thérapie : des séances d’une heure ;
- une fréquence adaptée à vos besoins ;
- sur rendez-vous en présentiel à Alfortville ou en distanciel par visioconférence / téléphone.
Contact
06 87 27 28 74